La creatività a cena
Questi sono i nostri consigli per la cena relativi al menù inverno 2025/26
creati con il ❤️ dal team di nutrizionisti di Milano Ristorazione.
1^ SETTIMANA
LUNEDI
Riso in brodo
Zucca con feta al forno
Frutta fresca di stagione
MARTEDI
Polenta abbrustolita
Zuppetta di pesce
Insalata mista
Frutta fresca di stagione
MERCOLEDI
Passato di verdura
Scaloppine di carne al limone
Patate arrosto
Frutta fresca di stagione
GIOVEDI
Crostoni con radicchio e salsa al miele
Quiche di verdure
Frutta fresca di stagione
VENERDI
Pinzimonio di verdure
Pasta mista e fagioli
Mela cotta e cannella
2^ SETTIMANA
LUNEDI
Crema di ceci con farro
Padellata di biete colorate e patate
Frutta fresca di stagione
MARTEDI
Pasta integrale al pomodoro
Polpettine di ricotta e spinaci
Chips di cavolo nero
Frutta fresca di stagione
MERCOLEDI
Linguine con crema di broccoli
Cocotte di uova al forno
Carote al forno
Frutta fresca di stagione
GIOVEDI
Polenta
Spezzatino di carne con verdure
Budino di cachi e cioccolato
VENERDI
Orzotto alle verdure
Spiedini di pesce al forno
Insalata di carciofi
Frutta fresca di stagione
3^ SETTIMANA
LUNEDI
Pasta di farro con cavolfiori
Omelette
Verdure grigliate
Frutta fresca di stagione
MARTEDI
Patate al rosmarino
Straccetti di pollo croccanti al forno
Insalata di cavolo cappuccio
Frutta fresca di stagione
MERCOLEDI
Passatelli in brodo
Farinata di ceci
Spinaci saltati
Frutta fresca di stagione
GIOVEDI
Pasta al forno con mozzarella e verdure
Misto di cavoli colorati all’olio
Frutta fresca di stagione
VENERDI
Bruschetta con pomodoro e origano
Pesce bianco al cartoccio
Insalata di finocchi, olive e arance
Frutta fresca di stagione
4^ SETTIMANA
LUNEDI
Patate arrosto
Burger di pesce
Insalata di spinacino e melograno
Frutta fresca di stagione
MARTEDI
Consommé
Tortilla di patate al forno
Cavoletti di Bruxelles al forno
Frutta fresca di stagione
MERCOLEDI
Risotto con crema di radicchio, noci e stracchino
Spadellata di verdure invernali
Strudel di mele
GIOVEDI
Orecchiette integrali con pomodoro e broccoletti
Polpettone di carne
Carciofi al tegame
Frutta fresca di stagione
VENERDI
Pasta integrale con pesto di cavolo nero
Falafel e salsa yogurt
Verdure grigliate
Frutta fresca di stagione